Facebook objave

Včasih testiram tudi kak izdelek iz Maxximum Shopa. In ta bo definitivno poslal moja občasna low-carb sladica. 😍😍😍 ... Poglej večPoglej manj

Poglej na Facebook

Tadej Miholič, ki je z LCHF-prehrano shujšal neverjetnih 67 kg (iz 155 na 88 kg), si je včeraj ogledal show The biggest loser v družbi zdravega prigrizka. 😂

Pa še Tadejev nasvet 🤦🏻‍♂️ -> #teganedelajdoma | #ketojezakon
... Poglej večPoglej manj

Poglej na Facebook

"Kako lahko poješ kar 3 jajca?!?"
Moj odgovor: "Z LAHKOTO!" 😁😉
Še komu znano? 😅
... Poglej večPoglej manj

Poglej na Facebook

Solata z lososom in makadamijami

Dodaj v priljubjene
Sestavine za2osebi
  • manjša glava zelene solate
  • 100 g dimljenega lososa
  • 50 g ovčjega sira
  • 30 g oreškov makadamije
  • 1 žlica lahke kisle smetane
  • 1 žlička sesekljanega česna
  • sol, bazilika
Priprava:
  1. Solato očistimo in natrgamo na manjše kose ter razdelimo v dve skledi. Kislo smetano razredčimo z malo vode ter vmešamo sesekljani česen, baziliko in sol. Obložimo z narezanim lososom in sirom. Makadamije grobo sesekljamo in potresemo čez solato.
Makadamije vsebujejo malo ogljikovih hidratov in veliko enkrat nenasičenih maščobnih kislin. Po vsebnosti maščobnih kislin so zelo podobne olivam oziroma oljčnemu olju – obe živili sta dober vir enkrat nenasičene oleinske maščobne kisline, ki spada v družino omega 9.
Oceni:
Št. glasov: 1
Ocena: 5
Rate this recipe!
Solata z lososom in makadamijami
Sestavine za2osebi
  • manjša glava zelene solate
  • 100 g dimljenega lososa
  • 50 g ovčjega sira
  • 30 g oreškov makadamije
  • 1 žlica lahke kisle smetane
  • 1 žlička sesekljanega česna
  • sol, bazilika
Postopek
  1. Solato očistimo in natrgamo na manjše kose ter razdelimo v dve skledi. Kislo smetano razredčimo z malo vode ter vmešamo sesekljani česen, baziliko in sol. Obložimo z narezanim lososom in sirom. Makadamije grobo sesekljamo in potresemo čez solato.

Komentarji

  na “Solata z lososom in makadamijami

Dodaj odgovor