Ostalo

LCHF kremšnite v kozarcu

Kremšnite v kozarcu

Imate radi kremne rezine oziroma kremšnite, kot jih imenujemo po domače? Originalen recept vsebuje sladkor, mleko in škrob, ta recept za LCHF kremšnite v kozarcih pa je brez dodanega sladkorja in z zelo malo ogljikovimi hidrati. Sladica je tako primerna za vse, ki sledijo prehrani LCHF.

Zlato kurkumino mleko

Zlato kurkumino mleko

Pravijo, da zlato mleko pomaga uravnati prebavne težave in nas popelje v lepši spanec. Napitek je nadvse zanimivega okusa, namesto kokosovega mleka pa lahko uporabite navadno mleko ali katerega od rastlinskih napitkov (mandljevega, riževega ipd.). Črni poper je pomembna sestavina napitka, saj okrepi delovanje kurkume.

Jagodna marmelada brez dodanega sladkorja

Jagodna marmelada brez dodanega sladkorja

Jagode v manjših količinah ustrezajo načelom prehrane LCHF. A čeprav je tudi ta marmelada brez dodanega sladkorja, jo vseeno uživajte občasno in v zmernih količinah.

LCHF kinder jajce

Kinder jajce

So vam všeč kinder jajca? Kaj pa, če jih naredite sami – brez dodanega sladkorja? Izdelava je preprosta, razveselili pa boste tako ljubitelje prehrane LCHF kot vse ostale. Potrebovali boste plastični model za jajca (za več manjših ali eno veliko). Otrokom lahko v njih skrijete poljubno presenečenje.