Facebook objave

Kjer je LCHF kruh, so tudi LCHF bruskete. 😍 ... Poglej večPoglej manj

Poglej na Facebook

LCHF kruhec je uspel. 😍 ... Poglej večPoglej manj

Poglej na Facebook

Z LCHF kuharsko mojstrico Teo delava slane lososove rolice. :) ... Poglej večPoglej manj

Poglej na Facebook

Bulletproof kava

Dodaj v priljubjene
Sestavine za1osebo
  • pol kocke (12,5 g) kokosove maščobe
  • 1 žlička masla
  • 1 skodelica (ca. 200 ml) črne kave
  • 2 žlički sladila Sukrin (sladkanje po želji)
  • 100 ml sladke smetane
Priprava:
  1. Maslo in kokosovo maščobo posamično stopimo v mikrovalovni pečici. Utekočinjeno maslo, kokosovo maščobo, kavo, sladko smetano (priporočljivo jo je malo pogreti za lažje mešanje s kavo) in sladilo Sukrin (količina po želji) damo v mešalnik. Za piko na i lahko kavi dodamo začimbe, na primer cimet v prahu ali bourbonsko vanilijo. Sestavine pri najvišji hitrosti mešamo približno 30 sekund.
Bulletproof kava je že kar dobro poznana v LCHF svetu prehranjevanja. Idealna je za vse kavoljubce, ki si poleg doze kofeina želijo tudi enkraten keto obrok. Je primerno nadomestilo bele kave, kave z mlekom in celo cappuccino kave, saj po mešanju kave v mešalniku na vrhu nastane krasna penica.
Oceni:
Št. glasov: 0
Ocena: 0
Rate this recipe!
Bulletproof kava
Sestavine za1osebo
  • pol kocke (12,5 g) kokosove maščobe
  • 1 žlička masla
  • 1 skodelica (ca. 200 ml) črne kave
  • 2 žlički sladila Sukrin (sladkanje po želji)
  • 100 ml sladke smetane
Postopek
  1. Maslo in kokosovo maščobo posamično stopimo v mikrovalovni pečici. Utekočinjeno maslo, kokosovo maščobo, kavo, sladko smetano (priporočljivo jo je malo pogreti za lažje mešanje s kavo) in sladilo Sukrin (količina po želji) damo v mešalnik. Za piko na i lahko kavi dodamo začimbe, na primer cimet v prahu ali bourbonsko vanilijo. Sestavine pri najvišji hitrosti mešamo približno 30 sekund.

Komentarji

  na “Bulletproof kava

Dodaj odgovor