Hitro pripravljena jed, ki jo lahko postrežete k LCHF-njokom ali k čudežnim testeninam.
Ribe
Shirataki špageti s kozicami v smetanovi omaki
Shirataki špageti z odlično, hitro narejeno omako z repki kozic, smetano in češnjevimi paradižniki.
Tunin steak na žaru
Tuno pecite – le nekaj minut na vsaki strani. Na sredini mora biti roza barve! Ne pozabite na blitvo in kozarec dobrega rdečega vina.
Polnjene bučke z rakci
Hitro in brez kompliciranja: polnjene bučke! Bučke lahko zamenjate z jajčevci, rakcev z lososom ali mletim mesom.
Jajčevci z dimljenim lososom
Lahka in slastna jed za ljubitelje lososa. Namesto jajčevca lahko uporabite bučke ali papriko.
Hladen losos s papriko in avokadom
Pečen in ohlajen file lososa se odlično poda z raznoliko zelenjavo. Tokrat sem ga pripravila v kombinaciji s papriko in avokadom.